เมนูลดหุ่น - An Overview

เมนูลดหุ่น - An Overview

Blog Article

ปวดท้องด้านซ้ายล่าง เป็นอะไร? เช็กได้ไวแก้ได้เร็ว! โรคต่างๆ, สุขภาพ, สุขภาพใกล้ตัว

ก๋วยเตี๋ยวเส้นบุกต้มยำทะเล น้ำซุปยังไม่เท ถ้าเทแล้วรู้เรื่องเลย รู้ว่าอร่อยมาก

รวมไอเดียอาหารคลีน ลดน้ำหนัก เมนูเส้น พร้อมวิธีทำง่ายๆ ทำเองได้! ใครเบื่อข้าว ต้องลอง!

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

โปรตีน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมการทำงานของระบบในร่างกาย

เมนูลดน้ำหนัก : บะหมี่ไข่เต้าหู้ญี่ปุ่น

กลางวันปลาดุกแดดเดียวทอดค่ะ ทอดด้วยน้ำมันรำข้าว หอมฉุยยยย มีไข่เจียวด้วย

          สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผักกระเฉด หรือทำเมนูวุ้นเส้นผัดผักกระเฉดจนเอียนแล้วลองมาชิมผัดวุ้นเส้นยอดชะอมสูตรจาก คุณบ่งบ๊ง จับยอดชะอมมาผัดกับวุ้นเส้น ปรุงรสให้กลมกล่อม ตบท้ายด้วยการโปะไข่เจียว สามารถดัดแปลงเนื้อสัตว์ได้นะคะ อยากเปลี่ยนจากเนื้อกุ้งเป็นเนื้อไก่ หรือเนื้อหมูก็ตามสะดวกเลยจ้า

ลูทีน ช่วยบำรุงสายตา ลดการเกิดจอประสาทตาเสื่อม

อีกหนึ่งเมนูลดน้ำหนักสุดแสนจะง่าย ทำด้วยตัวเองได้แบบสบาย ๆ ต้องยกให้เมนูไข่ตุ๋นเลย เพียงไข่ไม่กี่ฟอง ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว หรือน้ำปลาเล็กน้อย จากนั้นนำไปนึ่งให้สุกได้ที่ อาจจะท็อปหน้าด้วยอกไก่สับ หรือเนื้อปลาเพื่อเพิ่มโปรตีนให้มากขึ้นก็ได้ แนะนำทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ ก็จะช่วยให้อยู่ท้องได้ยาวนานยิ่งขึ้น

ศิลปินหนุ่มดัง-พระเอกเมืองจีน ทนไม่ไหว ลุยน้ำท่วมช่วยหนองคาย

เสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บ ไม่ว่าจะเป็นความดัน เบาหวาน หรือโรคทางหลอดเลือดหัวใจ รวมไปถึงโรคข้อเสื่อม จริงอยู่ที่โรคเหล่านี้เป็นโรคชรา เมนูลดหุ่น แต่ก็ไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องเป็น หากเราป้องกันได้หรืออย่างน้อยบรรเทาอาการลงได้ก็จะทำให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น เก็บค่ารักษาพยาบาลไปจ่ายให้กับกิจกรรมสนุก ๆ ดีกว่าค่ะ

         + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ยำวุ้นเส้น ฉบับคนอยู่หอ เมนูสุดแซ่บแบบครบเครื่อง ทำง่าย ๆ

วิธีทำ อกไก่ไข่ขาวด้วยไมโครเวฟ คลิก